day 1

apa??



baru sehari kah??


bukan setahun sudah??


hehehehehe..

baru sehari mengamalkan diet secara ketat aku dh rasa mcm termati2.. sebenarnye xde laa lapar pn.. cume rasa cm x bermaya gak le.. cool eha, cool..


di sini, mari aku share diet apekah yg aku n daia sedang cube ikut ni.. aku update secara sikit2 lah supaya macam.. err.. xdelah ketandusan idea mau update blog lepas2 ni.. hehehe *keji*


menu diet ni adelah daripada Bizibody. aku xsure ejaan dia, engkau google ajelah.


4hari pertama, adelah cleansing phase, di mana engkau kena makan buah2an saje. tp bukan sume buah kau boleh taram. die siap bg buah2 dia, dan kena makan waktu bila. jom tengok

day 1

bfast- stoberi/nenas ->aku pilih stoberi sbb aku xbrapa pndai potong en.nenas. padahal cik stoberi tersebut aku sangatlah xsuka T____________T

lunch - papaya/mango --> dua2 buah ni aku suka, tp aku prefer papaya.. nyummm =)

dinner- stoberi/nenas --> kasihan saya.

stakat ni aku bru lepas yg lunch tersebut... pg td terkulat2 gua makan stoberi.. masam gila! rasa nk cicah gula je.. naseb saya bersabar.. hehe.. oleh sbb aku kerja mlm, jadi semacam selamat sikit. takda laa craving for nasik lemak dan milo ais secara gila sangat. sbb lepas makan stoberi perisa tayar yg masam tersebut, aku trus tido.


bangun2 je, burung pun dah pulang ke sarang.. eceh.. tetiba tersastera.. haha.. aku bgn pn tah dh pukul berapa. jadi, trus makan betik. sedap. sungguh2 saya makan. dlm stengah biji. betik yg aku beli tu besar la jugak. alhamdulillah.. kenyang. boleh memuaskan nafsu makan saya. bukan macam stoberi tu.. ;p hehe


jadi, mlm nnt.. bersedialah... hehe..




::735pm::